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打籃球練手臂力量是不是會影響投籃手感?那么該不該單獨訓練手臂力量？

力量變了手感肯定不一樣啊，你讓奧特曼投三分人家只動指尖都行。

但手感是很好調整的，熱身投進幾個就找得差不多了，不好調整的是姿勢，而力量的強化不太會影響姿勢，反而只會讓你的姿勢更穩定。

關于這個只練手臂力量，讓我有點模糊。

如果你現在的力量夠用，你可以練，也可以不練，也可以做針對性訓練，比如腰腹不足拉不了桿，那就可以選擇多練腰腹，如果也不喜歡拉桿，那不練也無所謂。

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